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C’est un art ancestral d’environ 3000 ans av JC pratiqué en chine et qui fait
partie des médecines non conventionnelles apparentées à l’acupuncture. La réflexologie a été
« redécouverte » et étudiée aux Etats-Unis dans les années 1910
par le Docteur Fitzgerald.
La
réflexologie est une technique manuelle qui soulage des troubles de santé.
Elle est basée sur la physiologie et
la neurologie, qui considère l’individu tant du point de vue physique que
mental et cherche à installer un équilibre et une harmonie à tous les
niveaux.
Le corps, est un champ d’énergie dynamique. Dans un organisme
en bonne santé, l’énergie circule librement le long des méridiens et
stimule le corps physique, émotionnel et mental de la personne. Tout
dysfonctionnement de cet équilibre énergétique est la manifestation d’un
blocage de la circulation de l’énergie. Ce blocage peut ainsi avoir
diverses origines : émotionnelle, psychologique ou physique.
En
stimulant les zones réflexes, on
provoque une réaction en chaîne dans les organes et les glandes reliés par
les méridiens, déclenchant des modifications physiologiques dans tout
l’organisme.
Tout
étant étroitement lié, la réflexologie affectera et influencera, tôt ou
tard, l’ensemble par le rétablissement de cet équilibre recherché.
En
résumé, la réflexologie est une
méthode naturelle qui contribue à équilibrer les différents systèmes de
l’organisme en stimulant la partie affaiblie et en apaisant la partie trop
active, sans affecter les parties du corps en bon état. Elle procure une relaxation profonde qui harmonise le
corps et l’esprit en stimulant le système nerveux et circulatoire.
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· La réflexologie plantaire
 Le
pied est la représentation miniaturisée du corps humain ; à chaque
« zone réflexe » correspond un organe, une glande ou une partie
du corps. Chaque pied regroupe 7200 terminaisons nerveuses qui, par
l’intermédiaire de la moelle épinière et du cerveau, sont reliés à toutes
les zones du corps.
Un
toucher spécifique appliqué sur ces zones réflexes précises permet de
localiser les tensions et de rétablir l’équilibre
énergétique dans les parties du corps correspondantes. Ce toucher se fait
par pressions du pouce, étirements, rotations, pétrissages et effleurages
sur les zones réflexes.
Les
zones réflexes envoient un message qui passe des nerfs vers la moelle
épinière jusqu’au cerveau. Les fibres nerveuses, alors sollicitées,
apportent une stimulation à l’organe concerné, stimulation nécessaire au
rétablissement de son équilibre afin d’être en mesure de mieux remplir sa
fonction.
 La
réflexologie plantaire permet ainsi, par stimulation digitale de la plante
des pieds, d’atteindre n’importe quelle
partie du corps touchée par une affection ou un traumatisme.
Le
champ d’application de la réflexologie plantaire est vaste, étant donné
qu’elle agit au niveau global de la santé (physique, émotionnel et
psychique), que ce soit pour le stress, le surmenage, les insomnies, les
maux de tête, les douleurs musculaires ou articulaires, les troubles
digestifs et bien d’autres encore.
Elle
prévient et soulage en douceur les problèmes de santé qui vous gâchent la
vie quotidienne. Elle favorise la relaxation, l’amélioration du sommeil, de
la circulation veineuse et lymphatique, l’élimination des toxines et le
rééquilibrage énergétique, soulage les douleurs, renforce le système
immunitaire, permet une meilleure circulation de l’énergie vitale, et
stimule les organes vitaux.
La séance de réflexologie
plantaire se termine par un travail aux huiles essentielles spécifiques.
Voir une vidéo de réflexologie plantaire
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· Le Tui Na ou shiatsu
Le
Tui-Na (massage chinois) représente un ensemble de mobilisations
musculaires et articulaires douces destinées à rééquilibrer la circulation
de l’énergie vitale (QI) dans le corps. C’est une technique d’acupression, et plus particulièrement de pressions avec
les pouces, de rotations, de pianotages etc. Le Tui-Na tire son originalité
de la connaissance précise des mouvements énergétiques sur lesquels il
joue. Il se caractérise par la subtilité du toucher et l’écoute des
mouvements énergétiques induits. La pratique du massage chinois vise la
restauration du bien-être par l’action en profondeur sur le réseau
d’animation énergétique et sur les organes internes, et par la libération
des charges émotionnelles latentes.
Ces pressions, rotations, etc sont
effectuées sur des zones, des points ou encore des trajets spécifiques
situés le long des méridiens d'acupuncture. De plus, des étirements
favorisent une meilleure circulation de l'énergie.
Sans
effets secondaires, le Tui-Na améliore la souplesse des tissus musculaires
et articulaires, facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux
ainsi que celui des glandes endocrines, elle stimule enfin la circulation
du sang et de la lymphe.
Au
cours d’une séance, c’est un enchaînement précis de pressions, rotations,
étirements sur ces points spécifiques qui permet
de rétablir la circulation de l’énergie vitale, le QI d’un individu.
 Elle
permet, de par cette stimulation de rééquilibrer vos fonctions essentielles
et d’harmoniser vos énergies
corporelles. Ainsi elle apporte une réponse à divers maux, au
stress, aux tensions, aux difficultés du sommeil, digestives et nerveuses,
etc.…
Au cours de la séance,
une stimulation phyto-énergétique des points
d’acupuncture et des méridiens avec des huiles essentielles spécifiques
peut être réalisée.
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Cartographie -
Correspondance des organes avec la plante des pieds et la
colonne vertébrale
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Les séances de réflexologie ou Tui-Na peuvent être
associées, selon le cas, à la moxibustion, aux ventouses
(formation Daniel HENRY) et aux dermalgies réflexes du dos.
Il existe des contre-indications à la
réflexologie. Ce sont, entre autres, les traumatismes et inflammations des pieds,
les maladies cardiaques récentes, les troubles circulatoires (phlébite,
thrombose…) et les trois premiers mois de grossesse.
Les bienfaits de la réflexologie
sont très largement utilisés et légalisés dans de nombreux pays (Allemagne,
Suisse, Pays-Bas, Grande-Bretagne, Irlande, Norvège, Suède, Danemark,
Belgique …) mais en France elle n'est pas reconnue juridiquement comme une
médecine ayant des effets thérapeutiques. Les séances ne sont donc pas
remboursées par la sécurité sociale.
Les séances de réflexologie peuvent exceptionnellement être
réalisées à domicile dans le cas d’une impossibilité de se déplacer au
cabinet. Dans ce cas, un supplément de 10 € est demandé pour les frais de
déplacement.
Pour en savoir plus : www.reflexologues.fr
Des formations de réflexologie plantaire sont organisés régulièrement.
Pour en savoir plus cliquez ici.
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