Vous aide à retrouver DETENTE, EQUILIBRE ET HARMONIE grâce à des techniques naturelles, douces et relaxantes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

Luminothérapie

 

Le bien-être par la lumière

 

Elle redonne vitalité et optimisme toute l’année


Opprimé par l’ambiance grisâtre ? Qui n’a pas ressenti à l’arrivée de l’automne, une baisse de régime, un brin de déprime, une envie de rester sous la couette et d’hiberner ?

Rien d’anormal, le manque de lumière et de soleil provoque une perte de productivité, d’intérêt, de motivation, un besoin excessif de sommeil et un besoin de s’isoler.

Comme il est impossible d’échapper à l’hiver, la luminothérapie est le meilleur moyen de se ressourcer grâce à l’exposition à une source de lumière particulière.

Pour en savoir plus : www.luminotherapie.net

Haut